Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.

 
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Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.

MON HISTOIRE

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.

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Les SESSIONS individuelles

COACHING

En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et efficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.

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SATTVA YOGA

Pour approfondir votre pratique ou pour prendre soin de vous de façon plus centrée sur les thématiques qui vous tiennent à coeur: Burn out, Crise de nerfs, Digestion, Dépression.

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MASSAGES

Alliant l'énergie du reiki et massages ayurvédiques aux huiles essentielles, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.

YOGA DOULA

L’accompagnement à la naissance c’est une oreille bienveillante pour écouter vos choix, vos peurs et vous préparer au mieux sur le cheminement de la naissance.


Les CLASSES chaque semaine

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Il y aura cours jusqu’au 7 juillet.


Les EVENEMENTS chaque mois

Une vidéo D'UNE JOURNÉE BIEN-être:

YOGA, DANSE, RELAXATION SONORE, ART  

 

COURS YOGA > ROUBAIX 

Tous les samedis de 11h à 12h

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COURS DE YOGA DANS DES LIEUX DU PATRIMOINE 

Jeudi 5 Juillet de 9h à 10h

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FÊTE DU YOGA

COURS TOUTE L’APRES-MIDI A LA MOTTE CASTRALE 

Samedi 22 Juin de 14h à 20h

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CErCLE DE FEMMES

1e lundi de chaque mois de 19h15 à 20h45

Lundis 3 Juin, 1 Juillet

RelaxationSonore

RELAXATION SONORE

De 20h00 à 22h00

Vendredis 28 Juin, 5 Juillet

DETENTE SENSORIELLE

De 20h à 21h30

Mardi 28 Mai, Vendredi 14 Juin

JOURNÉE SILENCE ET NATURE

Dans les marais de Saint-Omer

Dimanche 7 Juillet 2019

En tête Yoga Médit_Facebook_Oct2019.jpg

WEEK-END

Yoga et Méditation sur les chakras

Samedi 19 et 20 Octobre 2019

WEEK-END

Yoga Thérapie pour les hormones (femmes)

Samedi 9 et 10 Novembre 2019


 

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Vos commentaires

Les cours de Solène sont uniques et toujours plein de bienveillance. Nous sommes à l'écoute du corps, tout en laissant voguer l'esprit. Une bulle de sérénité au milieu du chaos.

– Maggy

Solène est très professionnelle, agréable, sa voix est envoûtante et ses cours accessibles à tous ! Après des années d'hésitations, j'ai enfin fait le grand saut et ai assisté à quelques séances de yoga... J'ai adoré !

– Ophélie

C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.

– Séverine