Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.

Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.

 
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MON HISTOIRE

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Le yoga que j’enseigne se nourrit des enseignements de Sattva Yoga d’Anand Mehrota, Kundalini Yoga de Yogi Bhajan et d’Amrita Yoga d’Amma.

Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.

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Les SESSIONS individuelles

COACHING

En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et efficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.

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SATTVA YOGA

Pour approfondir votre pratique ou pour prendre soin de vous de façon plus centrée sur les thématiques qui vous tiennent à coeur: Burn out, Crise de nerfs, Digestion, Dépression.

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MASSAGES

Alliant l'énergie du reiki et massages ayurvédiques aux huiles essentielles, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.

YOGA DOULA

L’accompagnement à la naissance c’est une oreille bienveillante pour écouter vos choix, vos peurs et vous préparer au mieux sur le cheminement de la naissance.


Les SESSIONS chaque semaine

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Les cours reprennent le lundi 2 septembre 2019.


Les TARIFS des sessions

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Les EVENEMENTS chaque mois

Une vidéo D'UNE JOURNÉE BIEN-être:

YOGA, DANSE, RELAXATION SONORE, ART  


 
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CErCLE DE FEMMES

1e lundi de chaque mois de 19h15 à 20h45

Lundis 2 Septembre, 7 Oct, 4 Nov, 2 Déc, 6 Jan, 3 Fév, 2 Mars, 6 Avr, 4 Mai, 1 Juin

RelaxationSonore

RELAXATION SONORE

Le vendredi de 20h à 22h

1 fois par trimestre

DETENTE SENSORIELLE

Le vendredi de 20h à 22h

1 fois par trimestre

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WEEK-END

Yoga et Méditation sur les chakras

Samedi 19 et 20 Octobre 2019

WEEK-END

Yoga Thérapie pour les hormones (femmes)

Samedi 9 et 10 Novembre 2019


 

+ d'événements a découvrir sur

FacebooK.COM/SolENeyoga



Vos commentaires

Les cours de Solène sont uniques et toujours plein de bienveillance. Nous sommes à l'écoute du corps, tout en laissant voguer l'esprit. Une bulle de sérénité au milieu du chaos.

– Maggy

Solène est très professionnelle, agréable, sa voix est envoûtante et ses cours accessibles à tous ! Après des années d'hésitations, j'ai enfin fait le grand saut et ai assisté à quelques séances de yoga... J'ai adoré !

– Ophélie

C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.

– Séverine