Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.
Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.
Venu des Himalayas, Sattva Yoga est une première en France!
Avec cette philosophie, je vous apporte des méthodes de Coaching, Méditation, Yoga, Massage et Danse, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal.
J’ai hâte de vous emmener dans des voyages transformatifs qui vous libéreront des blocages vous retenant d'apprécier chaque instant de votre vie.
SATTVA YOGA
Cette pratique globale du yoga transforme en profondeur le corps, la pensée, et le système nerveux. Dès la première séance, vous vous sentirez plus énergique et l'esprit plus calme.
MASSAGE
Alliant l'énergie du reiki, points d'acupuncture, respiration, massages ayurvédiques aux huiles essentielles et aussi mouvements somatiques, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.
DansE CONTACT IMPROV
Cette danse contemporaine prend sa source dans le point de contact entre deux danseurs, base d’exploration de mouvements libres. Lente ou rapide, la danse vous apportera détente, curiosité et créativité.
COACHING
En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et éfficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.
Les CLASSES chaque semaine
Lundi
saint-omer - 37 rue gambetta
10h30 - 11h30 Méditation
12h00 - 13h00 Sattva Yoga Adultes
18h15 - 19h15 Sattva Yoga Adultes
18h30 - 20h00 Cercle de femmes (1e lundi du mois)
MARDI
saint-omer - 37 rue gambetta
9h00 - 10h30 Sattva Yoga Adultes
17h00 - 17h30 Méditation
18h30 - 20h00 Danse Contact Improvisation (les 2 premiers mardis)
18h30 - 20h00 Cercle de chant (les autres mardis)
MERCREDI
saint-omer - 37 rue gambetta
10h30 - 11h30 Yoga Parents/Enfants
14h30 - 15h30 Danse Jeunes
15h30 - 16h30 Yoga Jeunes
20h00 - 21h00 Sattva Yoga Adultes
JEUDI
Saint - OMER - musee sandelin
42, rue carnot
9h00 - 10h00 Sattva Yoga Adultes
VENDREDI
LILLE - A PARTIR DE SEPTEMBRE
ENTRE CIEL ET TERRE - 40, rue de la barre
20h00 - 21h00 Sattva Yoga Adultes
SAMEDI
MOUVAUX
11h00 - 12h00 Sattva Yoga Adultes
EVENEMENTS
YOGA ET CONCERT - GRATUIT
Jeudi 21 juin de 20h00 à 22h00
SOUPLESSE DU DOS - YOGA, PILATES, FELDENKREIS
Dimanche 8 juillet de 9h00 à 17h00
+ d'événements a découvrir sur
FacebooK.COM/SolENeyoga
MON HISTOIRE
Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.
Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.
Vos commentaires
Solène nous emmène dans son univers serein, en toute simplicité. Elle partage avec nous les enseignements qu'elle a reçus de différents maîtres indiens, qu'elle restitue de manière très personnelle et surtout, en tenant compte de l'autre.
Ma séance de méditation était une invitation au voyage, alternant des moments de silence avec des chants, des moments de repos du corps avec des mouvements dynamiques.
– Murielle
C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.
– Séverine