Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.
Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.
MON HISTOIRE
Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.
Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.
Les SESSIONS individuelles
COACHING
En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et efficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.
SATTVA YOGA
Pour approfondir votre pratique ou pour prendre soin de vous de façon plus centrée sur les thématiques qui vous tiennent à coeur: Burn out, Crise de nerfs, Digestion, Dépression.
Les CLASSES chaque semaine
Il y aura cours jusqu’au 7 juillet.
Les EVENEMENTS chaque mois
Une vidéo D'UNE JOURNÉE BIEN-être:
YOGA, DANSE, RELAXATION SONORE, ART
COURS YOGA > ROUBAIX
Tous les samedis de 11h à 12h
COURS DE YOGA DANS DES LIEUX DU PATRIMOINE
Jeudi 5 Juillet de 9h à 10h
+ d'événements a découvrir sur
FacebooK.COM/SolENeyoga
Vos commentaires
Les cours de Solène sont uniques et toujours plein de bienveillance. Nous sommes à l'écoute du corps, tout en laissant voguer l'esprit. Une bulle de sérénité au milieu du chaos.
– Maggy
Solène est très professionnelle, agréable, sa voix est envoûtante et ses cours accessibles à tous ! Après des années d'hésitations, j'ai enfin fait le grand saut et ai assisté à quelques séances de yoga... J'ai adoré !
– Ophélie
C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.
– Séverine