Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.

Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.

Venu des Himalayas, Sattva Yoga est une première en France!

Avec cette philosophie, je vous apporte des méthodes de Coaching, Méditation, Yoga, Massage et Danse, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal.

J’ai hâte de vous emmener dans des voyages transformatifs qui vous libéreront des blocages vous retenant d'apprécier chaque instant de votre vie.

Une vidéo D'UNE JOURNÉE BIEN-être:

YOGA, DANSE, RELAXATION SONORE, ART

SATTVA YOGA

Cette pratique globale du yoga transforme en profondeur le corps, la pensée, et le système nerveux. Dès la première séance, vous vous sentirez plus énergique et l'esprit plus calme.

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Alliant l'énergie du reiki, points d'acupuncture, respiration, massages ayurvédiques aux huiles essentielles et aussi mouvements somatiques, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.

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DansE CONTACT IMPROV

Cette danse contemporaine prend sa source dans le point de contact entre deux danseurs, base d’exploration de mouvements libres. Lente ou rapide, la danse vous apportera détente, curiosité et créativité.

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COACHING

En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et éfficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.

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Les CLASSES chaque semaine

EVENEMENTS

RELAXATION SONORE > St OMER

Mardi 25 Septembre et 16 Octobre de 20h00 à 22h00

DETENTE SENSORIELLE > St OMER

Jeudi 13 Septembre et 11 Octobre de 20h à 21h30

Mardi 27 Novembre de 20h à 21h30

ESCTATIC DANSE > LILLE

Vendredi 5 Octobre et 7 Décembre de 20h à 22h

ESCTATIC DANSE > ST OMER

Samedi 6 Octobre et 8 Décembre de 14h30 à 16h

JOURNEE BIEN-ETRE > ST OMER

Dimanche 7 Octobre et 25 Novembre de 9h à 17h

+ d'événements a découvrir sur

FacebooK.COM/SolENeyoga

MON HISTOIRE

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.

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Arthur, 10 years old, speaks about breathing. #yogateaching #kidsyoga #breath #stomer #hautsdefrance #inhaleexhale

La réalité est le reflet de notre conscience... quelles sont vos pensées ici et maintenant? Comment vont-elles impacter votre avenir? Votre santé! Votre expérience? Gardez votre pouvoir créatif et manifester une réalité magnifique. Merci @jerome_gadeyne pour cette superbe formation. #corpsmiroir #brofman #château #weekend #formation #bodymiror

Détente sensorielle. Entre sons et synergies on s’evade! Les odeurs nous marquent dans notre subconscient, un retour aux sources de notre être. Les synergies HE agissent sur l’énergie de nos chakras pour nous équilibrer. @alexandra_dive_olfactotherapie #he #huillesessentielles #chakras #yoga

Can we preserve the world for the future generations? #enroutepourleclimat #meditation #family #green #climatchange #futuregeneration #healing #earth #peace #yoga #ensemblepourleclimat #earth #planet #life

LE TEMPS CIRCULAIRE - Mieux vaut nous demander: pour quelles activités la pensée circulaire ou la pensée linéaire est-elle la meilleure? La pensée linéaire est en effet uniquement bonne pour les processus de croissance qui peuvent se poursuivre indéfiniment, tels que la prise de conscience. Vous pouvez devenir toujours plus conscient, plus attentif, plus spirituel. L’avenir est devant nous et c’est vers lui que nous nous dirigeons. Cette pensée linéaire du temps ne vient pas seule. Ce n’est qu’après la petite enfance que la notion de « passé » devient réel, c’est à partir de ce moment là, conscient ou non, que nous ne pensons plus qu’à l’avenir en oubliant l’instant présent.
La pensée circulaire va de pair avec la Terre et tout ce qui est matière, nature et le corps.
En Inde, vous revivez sans cesse jusqu’à ce que vous ayez compris le sens de votre existence. « Comme dans le film Un jour sans fin »

Ainsi l’occidental estime incompréhensible que quelqu’un qui n’a pas d’objectif puisse tranquillement profiter de la vie.
Et l’oriental trouve incompréhensible que l’on veuille d’abord atteindre un but dans l’avenir, puisque tout revient toujours. Pour lui, les choses sont bien comme elles sont.

Dans ces cultures, les gens ne tentent pas de résoudre un problème le plus rapidement possible: ils tournent autour, le considèrent sous tous ses angles, en étudient la cohérence et les possibilités. Ce qui importe ce n’est pas le succès personnel que la reliance. Car tout le monde sait que ce ne sont pas les hommes qui déterminent le cours de la vie, mais la vie elle-même, le temps. Ce que nous devons faire c’est nous adapter harmonieusement à la vie. Extrait de #happinezmagazine #yoga #time #meditation #

Vos commentaires

Les cours de Solène sont uniques et toujours plein de bienveillance. Nous sommes à l'écoute du corps, tout en laissant voguer l'esprit. Une bulle de sérénité au milieu du chaos.

– Maggy

Solène est très professionnelle, agréable, sa voix est envoûtante et ses cours accessibles à tous ! Après des années d'hésitations, j'ai enfin fait le grand saut et ai assisté à quelques séances de yoga... J'ai adoré !

– Ophélie

C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.

– Séverine