Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.

 

Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.

Venu des Himalayas, Sattva Yoga est une première en France!

Avec cette philosophie, je vous apporte des méthodes de Coaching, Méditation, Yoga, Massage et Danse, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal.

J’ai hâte de vous emmener dans des voyages transformatifs qui vous libéreront des blocages vous retenant d'apprécier chaque instant de votre vie.

 
 

COACHING

En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et éfficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.

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MASSAGE

Alliant l'énergie du reiki, points d'acupuncture, respiration, massages ayurvédiques aux huiles essentielles et aussi mouvements somatiques, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.

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SATTVA YOGA

Cette pratique globale du yoga transforme en profondeur le corps, la pensée, et le système nerveux. Dès la première séance, vous vous sentirez plus énergique et l'esprit plus calme.

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Danse

Cette danse contemporaine prend sa source dans le point de contact entre deux danseurs, base d’exploration de mouvements libres. Lente ou rapide, la danse vous apportera détente, curiosité et créativité.

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Les CLASSES

SATTVA YOGA

MEDITATION

DANSE 

WomenCircle

CERCLE DE FEMMES

 

 

Lundi

saint-omer - 37 rue gambetta

10.30 - 11.30 Méditation

12.00 - 13.00 Sattva Yoga Adultes

18.15 - 19.15 Sattva Yoga Adultes

18.30 - 20.00 Cercle de femmes (1e lundi du mois)

 

MARDI

saint-omer - 37 rue gambetta

9.00 - 10.30 Sattva Yoga

17.00 - 17.30 Méditation

18.30 - 20.00 Danse Contact Improvisation (les 2 premiers mardis)

18.30 - 20.00 Cercle de chant (les autres mardis)

 

MERCREDI

saint-omer - 37 rue gambetta

10.30 - 11.30 Yoga Parents/Enfants

14.30 - 15.00 Danse Jeunes

15.30 - 16.30 Yoga Jeunes

20.00 - 21.00 Sattva Yoga Adultes

 

EVENEMENTS

 

WEEK-END YOGA & MEDITATION

Samedi 21 et Dimanche 22 avril 2018, LUMBRES

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Relaxation sonore

Vendredi 13 avril et Jeudi 17 mai de 19h30 à 21h30

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YOGA EN YOURTE

Jeudi 12 avril, de 17h30 à 18h30 et 19h à 20h

Jeudi 24 mai, de 17h30 à 18h30 et 19h à 20h

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+ d'événements a découvrir sur

FacebooK.COM/SolENeyoga


MON HISTOIRE

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.

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Vos commentaires

Solène nous emmène dans son univers serein, en toute simplicité. Elle partage avec nous les enseignements qu'elle a reçus de différents maîtres indiens, qu'elle restitue de manière très personnelle et surtout, en tenant compte de l'autre.
Ma séance de méditation était une invitation au voyage, alternant des moments de silence avec des chants, des moments de repos du corps avec des mouvements dynamiques.
– Murielle
 
C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.

– Séverine