Eveiller le corps, le coeur et l'esprit.

 
 
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Le Yoga est un style de vie, conscient et éveillé, qui infuse à tous les niveaux de vie, la façon dont on mange, on marche, on connecte, on pense.

Venu des Himalayas, Sattva Yoga est une première en France!

Avec cette philosophie, je vous apporte des méthodes de Coaching, Méditation, Yoga, Massage et Danse, enseignées aux Etats-Unis et en Inde pour vous procurer un bien-être optimal.

J’ai hâte de vous emmener dans des voyages transformatifs qui vous libéreront des blocages vous retenant d'apprécier chaque instant de votre vie.

Une vidéo D'UNE JOURNÉE BIEN-être:

YOGA, DANSE, RELAXATION SONORE, ART 


SATTVA YOGA

Cette pratique globale du yoga transforme en profondeur le corps, la pensée, et le système nerveux. Dès la première séance, vous vous sentirez plus énergique et l'esprit plus calme.

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MASSAGE

Alliant l'énergie du reiki, points d'acupuncture, respiration, massages ayurvédiques aux huiles essentielles et aussi mouvements somatiques, les séances vous apporteront détente dans le corps et le mental.

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DansE CONTACT IMPROV

Cette danse contemporaine prend sa source dans le point de contact entre deux danseurs, base d’exploration de mouvements libres. Lente ou rapide, la danse vous apportera détente, curiosité et créativité.

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COACHING

En quelques séances, nous identifierons ensemble les thèmes qui vous empêchent d’avancer. De façon ciblée et éfficace nous les adresserons afin retrouver une liberté de penser et d’agir.

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Les CLASSES chaque semaine

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EVENEMENTS

 

 
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ATELIER

Samedi 8 Décembre de 15h à 18h

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CErCLE DE FEMMES

1e lundi de chaque mois de 19h15 à 20h45

Lundis 7 Janvier, 4 Février, 4 Mars, 1 Avril, 13 Mai et 3 Juin

RelaxationSonore

RELAXATION SONORE

De 20h00 à 22h00

Jeudi 13 Décembre, Mardi 29 Janvier, Jeudi 14 Mars

DETENTE SENSORIELLE

de 20h à 21h30

Jeudi 17 Janvier, Mardi 19 Février, Jeudi 21 Mars.

DanseContact

DANSE CONTACT IMPROVISATION

2e lundi ou mardi de chaque mois de 20h à 22h

Mardi 11 Décembre, Lundi 14 Janvier, Mardi 12 Février, Lundi 11 Mars…

 

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MON HISTOIRE

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous.

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Vos commentaires

Les cours de Solène sont uniques et toujours plein de bienveillance. Nous sommes à l'écoute du corps, tout en laissant voguer l'esprit. Une bulle de sérénité au milieu du chaos.

– Maggy

Solène est très professionnelle, agréable, sa voix est envoûtante et ses cours accessibles à tous ! Après des années d'hésitations, j'ai enfin fait le grand saut et ai assisté à quelques séances de yoga... J'ai adoré !

– Ophélie

C'est avec grand plaisir que j'ai découvert cet été les cours de Solène. La pratique qui y est proposée, et qui associe kriyas, mantras et asanas me convient tout à fait car elle permet de pratiquer le yoga sous un angle plus énergétique que ce qu'on peut trouver dans d'autres types d'enseignements. La bonne humeur et l'engagement du professeur dans sa pratique et sa transmission, à la fois attentive aux particularités des pratiquants et précise dans son guidage, contribue aussi à l'envie de suivre régulièrement les classes.

– Séverine