Ma mission

Être le support positif de transformation et de guérison par une approche globale qui inclut le corps et l’esprit pour:

  • Encourager chaque individu à être conscient, confiant, engagé et éveillé

  • Valoriser les femmes, mères, soeurs à être à l’aise dans leur féminité et impliquées dans leurs rôles, missions et communautés.

  • Éveiller les enfants à des valeurs de respect des autres et de la nature.

  • Promouvoir les arts comme un vecteur de transformation et de bien-être.


Mon histoire

Originaire des Hauts-de-France, j’ai grandi entre Saint-Omer, Lille et Wissant.

Suite à mon master en design industriel, j’ai amorcé mon expansion et expérience internationale. En Allemagne, Espagne, Belgique et ensuite Etats-Unis, j’ai aidé depuis dix ans les entrepreneurs créatifs à lancer leurs idées et produits sur le marché de demain.

Passionnée par le développement personnel et les arts, j’ai poursuivi en parallèle des études et une pratique assidue en coaching, yoga, massage, reiki, danse, et méditation. J’ai ainsi approfondi ma connaissance du corps, de la volonté et des émotions.

Cette exploration m’a amené à quitter mon 'super job' dans la Silicon Valley et l’ 'American Dream' pour explorer les richesses spirituelles de l’Inde.

Durant six mois, j’ai visité divers lieux mystiques qui m'ont guidé à pratiquer la danse et la méditation plus en profondeur. J’ai appris d’autres méthodes notamment de respiration. L’étude de textes sacrés, et écoute de sages m’a ouvert l’esprit sur le conditionnement social et l'éveil de la conscience.

A travers les connaissances des yogis, traditions hindous et rituels chamaniques, j’ai aussi redécouvert mes origines chrétiennes et une meilleur compréhension de l’homme dans le monde.

A présent, je suis très enthousiaste de partager toutes ces richesses avec vous et combiner la créativité du design avec le bien-être.


Mon expérience

Le yoga est plus qu'une pratique, c'est une philosophie de vie! Venu des Himalayas, la pratique de Sattva Yoga est une première en France!

Après avoir pratiqué le yoga pendant 10 ans, j'ai finalement trouvé avec Sattva yoga une pratique globale qui inclut tous les éléments que j’aime: chant de mantras, mouvements libres de danse, poses de hatha yoga. C’est aussi une pratique qui engage les différents niveaux de l'être: physique, mental et spirituel. Par la pratique, j’ai ressenti beaucoup de changements au niveau cellulaire et de transformations vers une grande quiétude mentale.

Lorsque j'habitais aux États-Unis, je pratiquais chaque jour une méditation de gratitude et d’intention. Par cela, j'ai trouvé une plus grande sérénité et une meilleure gestion de mon stress pour un meilleur déroulement de ma journée.

La danse de contact improvisation est comme une conversation physique. Cette pratique est pour moi thérapeutique.

Depuis cinq ans, j’ai observé sur le plan mental et émotionnel, mon fonctionnement dans la relation aux autres à travers la danse, qui est le reflet de la vie. J’ai pu grâce à cela mieux comprendre mes habitudes et les faire évoluer vers une dynamique plus équilibrée, tout en atténuant la barrière entre moi et les autres. Sur le plan physique, la danse contact improvisation, m’a aidé à trouver un meilleur équilibre, une force et une capacité à utiliser mon corps de façon plus efficace.

Beaucoup de problèmes sont créés par une mauvaise communication. La Programmation Neuro-Linguistique est une source puissante de guérison mentale.

La PNL m'a libéré de beaucoup de poids lors de la prise de décisions. C’est une source de compréhension des situations du présent et du passé, et des divers points de vue des personnes de votre environnement. C’est aussi l’analyse des idées et croyances pré-conçus transmises par la société et l'environnement dans lequel on a évolué, mieux les comprendre aident à se sentir plus libre. La pratique de la PNL, m’a aussi permis de créer des environnements positifs de communication dans le contexte du travail mais aussi avec les amis et la famille.


Mes DIPLOMES & FORMATIONS

COACHING

MASSAGE

  • Massage ayurvédique, diplômée de Hemadri Ayurveda Center, avec Docteur M.L. Maurya, Parmath Niketan, Rishikesh, INDIA

  • Reiki, diplômée au niveau I et II, avec maître Catherine Cappel, FRANCE

  • Méthode Corps/Miroir développée par Martin Brofman, formation avec Jerôme Gadeyne, FRANCE

 

 

 

YOGA

  • Sattva Yoga diplomée de l'Academy de Rishikesh avec Anand Mehrota, INDIA, 200H professeurs de yoga certifié par Yoga Alliance

  • Yoga Doula en formation avec la Fédération Française du Kundalini Yoga avec Gurujagat, FRANCE

  • IAM méditation, centre Amma Amritapuri, INDIA

  • Gurdjieff mouvements, Danse Méditative avec Amiyo Devienne, Paris, FRANCE

DANSE

  • Danse Contemporaine Axis Syllabus, avec Kira Kirsch, Antoine Ragot, Baris Mihci, Jerome D'Orso, Yulia Dolgova and Frey Faust from Berlin, GERMANY, 2017

  • Danse Contemporaine Contact Improvisation, with Carmen Serber, Rajendra Serber, Catherine Caraker, Ronja Ver, Christine Germain, Diana Lara, San Francisco, USA