La femme...

Sattva vient du sanskrit et signifie totalité, équilibre, vérité.

L'accompagnement des femmes

 

RELAXATION SONORE

Un moment de détente et relaxation sonore au handpan et bols tibétains accompagné de chants de mantras.

 

DETENTE SENSORIELLE

Préparer au mieux votre corps et votre couple à l'arrivée de bébé, avec des classes de yoga tout en douceur qui vous aideront à assouplir vos hanches, améliorer votre endurance et respiration pour aller au travers des contractions, garder des pensées positives et établir une bonne communication entre vous, bébé et votre partenaire.  Des cours influencé par le kundalini yoga.

 

YOGA DOULA

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Yoga CLASSES

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Si vous souhaitez organiser une classe chez vous entre amis, pour un événement spécial, EVJF, Anniversaire, etc.. n'hésitez pas à me contacter.


Yoga PERSONALISEE

Si vous avez envie d'une session privée de yoga sur les thèmes qui vous intéressent, vous pouvez remplir le formulaire >

 

Les gens me contactent pour:

  • Approfondir leur pratique existante de yoga
  • Retrouver la santé
  • Essayer sattva yoga et voir si c'est quelque chose pour eux
  • Gagner en fléxibilité 
  • Augmenter leur vitalité
  • Réduire leur stress
 

TARIFS & RESERVATIONS

 

CLASSES EN GROUPE

Venez à l'horaire qui vous convient, sans réservation préalable.

A LA SÉANCE, SUR DONATION entre 5 et 15€

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SESSION PRIVÉE

Sur rendez-vous

La sÉance d'une heure 60€

OU FORFAIT 5 SÉANCES À 40€ LA SÉANCE

40€ la séance d'une heure en tarif solidaire

(étudiants, chercheurs d'emplois, revenus limités...)


Les cours de Solène sont très professionnels ! Solène sait s’adapter à chacun de nous, mentalement ou physiquement, elle mène chacun de nous peu à peu vers un épanouissement et une maitrise.
Depuis que je pratique le Yoga avec Solène, j’ai trouvé un équilibre intérieur et une force mentale, j’ai pris confiance en moi et je crois en moi.
J’ai suivi plusieurs cours de Yoga et sans hésitation c’est elle la meilleure !
Bravo et Merci Solène !!!
— Michelle
Les cours de yoga de Solène sont puissants et bienfaisants. Ils sont chaque fois variés, adaptés et équilibrés, entre nouveautés qui nous renouvellent et répétitions qui nous aident à intégrer. Le tout dans un cadre magnifique et un accueil chaleureux... Merci Solène et bel enracinement dans l’accompagnement au bien ETRE !
— Nathalie
cours de yoga au top où l’on s’évade complètement, je recommande!
— Justine