Vous trouverez ici des informations précieuses pour nourrir votre recherche, beaucoup sont en anglais.


YOGA - LES BIENFAITS

 
 
 

YOGA - AUTRES DOCUMENTAIRES

Un documentaire qui explique les différents branches du yoga et leurs effets. Vous découvrirez Rishikesh, le berceau du yoga en Inde où j'ai passé deux mois. Vous trouverez dans les personnes interviewée Anand Mehrota, le fondateur de Sattva Yoga!

Un documentaire témoignage de pratiquants en yoga et de la transformation corporelle et spirituelle qu'ils ont rencontrés pendant leur évolution. Même si ce documentaire focalise un peu trop sur l'Ashtanga qui est un yoga très athlétique, il montre aussi le Kundalini et Bakti yoga.


MUSIQUE

 
 
 

Artistes dans le domaine mantras, meditation, etc... : Deva Premal & Miten, Krishna Das, Deuter, Anugama, Llewellyn, Prem Joshua, Maneesh de Moor, Peruquois, Kevin James, Istvan Sky, James Asher, Craig Pruess, Desert Dwellers, Liquid Bloom, Shamans Dream, Tinariwen.

LES MANTRAS

Les mantras sont des chants pour ouvrir le coeur et calmer les pensées. Ils se chanter en répétition.

Vibrations sonores

Les différentes fréquences du son agissent directement sur le corps et l'esprit.

Musique Instrumentale

Certains instruments amènent des vibrations qui nous détendent.


MEDITATIONS GUIDÉES

 
 
 

YOga pour enfants


FEMININ SACRE

Méditation pour reconnecter avec ses organes féminin et les recharger en énergie.


PHILOSOPHIE DE VIE

 
 
 
 

Mathieu Ricard

Dénommé l'homme le plus heureux du monde, Mathieu Ricard est un docteur en génétique cellulaire, un moine bouddhiste, photographe et auteur.  Il a écrit un libre sur La méditation et comment modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment se forment les émotions ? Qu’est-ce que le « moi » Il a également traduit du tibétain de nombreux ouvrages dont La Vie de ShabkarLes cent conseils de Padampa Sanguié (Dampa Sangye), Au seuil de l'ÉveilLa fontaine de grâceAu cœur de la compassionLe trésor du cœur des êtres éveillés, et Chemins spirituels, petite anthologie du Bouddhisme tibétain.

Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins est un auteur qui a développé et enseigné une spiritualité laïque proposant une synthèse des religions traditionnelles et des découvertes de la psychologie moderne.

 

THICH NHAT HANH

Moine bouddhiste vietnamien, écrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental après le Dalaï-Lama.  Il a crée la Communauté des moines et moniales du Village des Pruniers qui accueille chaque année, à l'occasion des différentes retraites, plus d'un millier de visiteurs venus du monde entier afin d'écouter les enseignements de Thich Nhat Hanh sur le bouddhisme et apprendre à pratiquer la pleine conscience dans la vie quotidienne.

 

Swami Sadhvi Bhagawati

Sadhvi Bhagawati Saraswatiji, Ph.D. a été élevé dans une famille américaine à Hollywood, en Californie et diplômée de l'Université de Stanford. Elle a complété son doctorat  puis, en 1996, est venu vivre à Parmarth Niketan Ashram à Rishikesh, en Inde. Elle vit depuis plus de vingt ans, engagée dans la pratique spirituelle et un service spécialisé.

MOoji

Un enseignant spirituel originaire de la Jamaïque. Mooji est un disciple de Papaji, un dévot du maître Advaita et non dual Ramana Maharshi. Mooji partage l'auto-enquête, dirige ses étudiants vers le soi non-dual en les encourageant à se questionner qui ou ce qu'ils sont au niveau le plus profond. Un exercice bien connu est d'identifier le sentiment naturel "Je suis" ou "J'existe" et rester avec ça pendant 5 à 7 minutes à la fois. L'autre consiste à reconnaître que tout (les pensées, les émotions, les sensations) peuvent être perçues, puis interroger: "Le percepteur lui-même peut-il être perçu?"

Sadhguru

Un yogi indien, un mystique, un poète et un auteur de best-seller du New York Times.